西兰花作文

时间:2022-10-16 02:20:17 我要投稿
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西兰花作文(精选9篇)

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家都跟作文打过交道吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么,怎么去写作文呢?下面是小编帮大家整理的西兰花作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

西兰花作文(精选9篇)

  西兰花作文 篇1

  西兰花,是一种人见人爱的蔬菜,介于甘蓝、花椰菜之间。它的主茎呈浅绿色,顶部肥大的花球由一粒粒叶绿色的花蕾密集而成,令人看了赏心悦目。

  西兰花的吃法多种多样:清蒸、爆炒……,再配上胡萝卜、虾仁等配菜,不仅着色鲜艳、营养丰富,而且口感爽脆、细腻。

  西兰花不但好吃,颇受大家喜欢,而且其营养价值远远超过了青菜、芹菜、白花菜、西红柿等众多蔬菜。西兰花中的营养不但含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。每100克新鲜的西兰花中的蛋白质比菜花高出2倍,是西红柿的4倍。胡萝卜素的含量是白花菜的30倍,维生素C由高出白菜20%,是洋白菜的2~3倍。比西红柿高4~5倍。而叶酸的含量是白花菜的2倍。另外,每百克西兰花中的`水分虽然略少于白花菜,但蛋白质、碳水化合物等营养成分都明显高于白花菜。此外,西兰花中的矿物质成分也比其它蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锰等都很丰富。

  大家都知道,西兰花最显著的作用就是防癌了,它对致癌物质——亚硝酸胺有抑制作用,以减少人们得癌症的机率。

  这就是我最喜爱的蔬菜——西兰花。

  西兰花作文 篇2

  王小乐什么都不爱吃,身体抵抗力太差了,所以三天两头有病。

  一天,老师让我们轮流上台说说自己最爱吃什么,轮到王小乐,她站在上台说:“我爱吃的东西没有,不爱吃的东西倒是很多,我不吃香蕉、青菜、更绝对绝对不吃西兰花!”

  作为他的.好朋友,我得帮帮她。我灵机一动,计上心来,对她说:“你知道香蕉是什么吗?它是星星的滑滑梯,一到晚上,星星们就一下子全跑出来,争着玩滑滑梯,有的还一不留神滑倒了人间,成了我们看到的流星。要不你尝尝,说不定里面还有星星的味道呢!”听完我的话,她激动的拿起一根香蕉,大口大口吃了起来。

  “王小乐你知道青菜是什么吗?他可是小动物王国里的大树,一到冬天,小动物饥寒交迫,看见大树就像看见了春天,你不想尝一尝春天的味道吗?”

  “西兰花就更棒了,它是小仙女在母亲节送给妈妈的绿色花朵,这种花不仅好看还能吃,吃了以后会变得更加美丽。”

  爱臭美的王小乐听了我的话,迫不及待地对我说:“我这就回去让妈妈给我炒一盘西兰花吃!”看着她着急的样子,我哈哈大笑……

  西兰花作文 篇3

  西兰花,对于许多人来说,是最普通的蔬菜,可是,我却觉得,西兰花是有生命的,既然有生命,就应该有它的自尊心。

  许多人会以为我在开玩笑,不就是个西兰花嘛,还有有自尊心?可是,我是认真的。

  西兰花在饭店里,大都是让菜变得美观的,换个说法,就是:配菜,它永远不会光明正大地在盘子中央,每次它都是躲在冰冷的角落,默默地看着。我常常因为它而走神,我似乎听到了西兰花在低声哭泣,像是孤独了而抽泣,我把它捧在手心,一向让我讨厌的大人总是让我把它扔了,可我不,因为他们是无情的,除了吃喝玩乐,其他什么也不管。我呆着、呆着……

  不知过了多久,妈妈让我回家,我只好丢下西兰花,准备回家,可当我刚出了门,就有一种声音回响在我的耳边,是什么声音?像哭泣,像呐喊,像咆哮,像求助……我突然有一股力量,使我冲向西兰花的身边,我不顾妈妈的叫喊,不顾妹妹的哭喊,抓住西兰花,带回家中。

  回家,我把它放在一个精美的`戒指盒里,一直保存至今。

  生活中,万物都有生命的,也同样是有自尊心的,当我的西兰花没有朋友和家时,自尊心受伤时,它会哭泣,当我的西兰花有朋友和家时,它会笑,一种看不出来的笑。

  西兰花作文 篇4

  今天傍晚,我自己通过亲历亲为独立学会了一道菜——炒西兰花。

  通过收看电视美食节目,让我认识了西兰花。原来西兰花不光颜色绿油油的、特别好看,而且还富含多种营养物质,比如矿物质等微量元素。常吃西兰花可以有效得增强我们的机体免疫力。

  准备要开始炒西兰花了,我准备了锅碗瓢盆等各种炊事工具,万事俱备,啥也不缺了,我就开始炒了。首先,我取出西兰花,将不能吃的西兰花茎切掉。接着,我将整块的西兰花掰切成一个个的小块,将切好的西兰花块盛入碗中备用。

  然后,我取来锅子放在火上烧,在锅子里倒入热水,再将切好的西兰花块放入热水当中焯了一下。之后我将西兰花捞出,锅子里的水倒掉。再往锅子里倒入了一些葵花籽油,等油温慢热以后,我将西兰花倒入锅中翻炒。这时候锅里就开始噼里啪啦得出现炒菜声音了。这个时候我就开始准备放调味料了,我先倒入了两勺子的料酒,再搁了半勺盐,随后我再倒入了一点水,闷上锅盖就等西兰花熟。没几分钟西兰花就熟了,我关上火打开锅盖,往里面搁了一点鸡精,一锅香喷喷的.炒西兰花就完成了。

  晚上桌上,家人们都尝到我的亲手制作的炒西兰花,大家吃得开心极了。

  西兰花作文 篇5

  西兰花,是一种人见人爱的蔬菜,它的主颈呈浅緑色,顶部肥大的花球由一粒粒叶緑色的花蕾密集而成,看了令人赏心悦目。

  西兰花的吃法多种多样;清蒸。爆炒……再配上胡萝卜。虾仁等配菜,不仅色泽鲜艳。营养丰富,而且口感爽脆。细腻,很受大家喜欢。

  西兰花不但好吃,而且营养价值高,远远超过了芹菜。白菜。西红柿等众多蔬菜。西兰花中的营养成分不但含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质。碳水化合物。脂肪。矿物质。维生素C和胡萝卜素等。每一百克新鲜的西兰花中的蛋白质比白花菜高出2倍,是西红柿的4倍。胡萝卜素的含量是白花菜的20倍,维生素C也高出白菜的百分之20,是洋白菜的2倍,比西红柿高5倍。此外,西兰花中的'矿物质也比其他蔬菜更全面,钙。磷钾。锰都很丰富。

  大家都知道,西兰花最显著的作用就是防癌了,它对致癌物质亚硝酸铵有抑制作用,可以减少人们的癌症的几率。

  这就是我最喜欢吃的蔬菜--西兰花。

  西兰花作文 篇6

  大家好,我是西兰花,你说我长得像菜花,那你一定近视了。

  我和我的好姐妹菜花,都是十字花科甘蓝类蔬菜,不过我们长得可不一样,菜花姐姐洁白如玉,我碧绿如翠,我们是“甘蓝家族”的姐妹花。因为我和菜花长得有几分相似,所以还有人管我叫“绿菜花”。其实,我更喜欢你们叫我的本名,西兰花哟。

  在“蔬菜营养排行榜”我可是名列前茅,厉害吧!据说,我身体里的钙含量可与牛奶媲美,还不仅这样,我富含多种营养素,例如:矿物质、蛋白质、碳水化合物、维生素C等等。我含有的维生素C可是首屈一指,含量高出菜花的百分之二十左右,是洋白菜的2~3倍,是西红柿的5~6倍。就因为这样,常常吃我,能有效阻断致癌物。说到这样,我的姐姐菜花可就没我厉害啦!

  想知道,在我们西兰花里找到最好的',该怎么选吗?让我一一告诉你。首先我们不可以太胖或太瘦,以400~500克为最佳体重。接着,我们必须是紧实的,如果你看见那松松的西兰花,那可一定是“生病了”。最后一点,我们得和蘑菇有点像,花蕾最好细细的。要是以上全部符合,那它一定是一位“选美皇后”了,不过随着科技的发展,我们已经拥有了更多这样优秀的同伴。

  同学们,听了我的自我介绍,是不是心动了?现在绝大部分菜市场都有我们的身影,赶紧叫你们的爸爸妈妈,把我们买回家吧!

  西兰花作文 篇7

  一天晚上,我和老妈要帮小宝制作一顿大餐——西兰花泥,西兰花可是蔬菜之王啊,它富含维生素C,一听这“西兰花泥”,就让人食欲大增、垂涎三尺,看来小宝有口福喽。

  老妈先用清水将西兰花洗干净,然后用刀一块一块地切下来,因为小宝吃得不多,所以只切了两三朵,接着妈妈让我把它放入蒸锅中蒸十几分钟,在蒸煮过程中,一股股滚烫的蒸汽“啵啵啵”地从锅里冒出来,我的手还差点被烫伤,真希望小宝以后会报答我!

  经过十五分钟的蒸煮后,香喷喷的西兰花新鲜出炉了,我忍不住美食的诱惑,伸手就抓了一块狼吞虎咽地吃起来,老妈见状,连忙制止,大声说道:“这是小宝的食物,瞧你那张大嘴巴,怎经得起你三下五去二?”“女王”既然下达命令,我哪儿敢不收手?最后我们将西兰花放入搅拌机中,只听“滋滋滋”的马达声响个不停,一分钟后,一盘可口的.佳肴——西兰花泥做好了,西兰花泥绿绿的,和米糊一样,我是个重口味,于是,问老妈:“要不要帮小宝加点盐啊?”老妈郑重其事地说:“不行,小宝才五六个月,刚开始吃辅食,怎能添加其他调味料呢?”我听了连连点头。

  老妈端着碗让小宝开吃了,小宝早已迫不及待。老妈一勺一勺地喂给她吃,小宝吃得津津有味,手舞足蹈的,有时在嘴里还吐泡泡,一不小心西兰花泥就洒了出来,洒在脸上,小宝立刻变成了一只小花猫,不出多长时间,西兰花泥就被消灭个精光,老妈将碗拿走了,小宝见状不妙,鬼哭狼嚎起来,她的哭声可谓是惊天地泣鬼神,我拿个不倒翁,小宝哭,我拿个铃铛,小宝还是哭,正在我们无可奈何之际,突然,一个主意从我的脑海中闪过,那就是用米糊来冒充西兰花泥,小宝吃到米糊后,立刻停止了呜咽,开始大吃特吃起来,小宝,你迟早会变成一头小胖猪的!

  西兰花作文 篇8

  大家好,今天我给大家介绍一种每一个人都见过的,也是每一个人都爱吃的东西,那就是西兰花。

  西兰花又名绿菜花、茎椰菜、青花菜、绿花菜,西兰花属十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带,19世纪末传入中国。研究表明,西兰花可帮助预防关节炎。西兰花含有的萝卜硫素可以缓解关节软骨的损伤,西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,西兰花中含有大量的“奇迹元素”—硒,由此被《时代》杂志推选为十大健康食品之一。硒具有抗癌、抗老化、增强免疫力、促进儿童生长发育的功能,同时还有助于预防高血压、心脏病等成人病,西兰花可以变成一道丰盛的美食,现在想想的都嘴馋,西兰花还有抗癌的`作用科学家表示,每周吃西兰花3—5次,可有效发挥其抗癌作用。西兰花的作用是;减肥,解毒,抗衰老,抗癌,防癌清热,解营养丰富,利尿,美容。

  这西兰花的用处可真不少,也是美味佳肴。

  西兰花作文 篇9

  今天晚上,妈妈正在洗西兰花,我闲着没事做,就想帮妈妈分担家务。于是我对妈妈说:“妈妈,你辛苦了,西兰花我来洗吧!”妈妈同意了。

  在洗西兰花的时候,我发现西兰花的外型很奇特,于是我便开始仔细地观察起来。西兰花的茎像绿色的又矮又粗的树干,在茎的四周长着许多大小不一的奇怪的叶子,大的叶子长得像铁扇公主使用的芭蕉扇,而且在叶柄上还长着四五片小叶子。中等大小的叶子和普通叶子外形差不多。

  在茎的正上方长着一个大大的花球,大花球表面的颜色是深绿的,我把大花球侧过来观察,发现大花球是由十几个小花球组成的,于是我把一株小花球掰了下来,又发现小花球一半是深绿的,一半是嫩黄的。这是为什么呢?我问了妈妈,妈妈说:“西兰花深绿的一半是因为暴露在外面,受到阳光的照射,发生了光合作用,产生了叶绿素就变绿了,藏在里面的部分接触到的阳光少,产生的`叶绿素少,就是嫩黄的。”

  每株小花球又有一根茎,里头又藏着八九株更小的花球。那更小的花球上长着无数根深绿和嫩黄的小花,那些小花长得很像“豆芽”,只不过是豆芽的缩小版,“豆芽”有黄的又有绿的。绿的和黄的“豆芽”的皮都裂成了四瓣。好奇心驱使着我把那四瓣“皮”拨开,我惊奇地发现,里面居然有五六根花蕊。多么神奇的西兰花!

  这件事告诉我,在生活中,只要认真观察就会发现很多奥秘。

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