第一次游泳作文

时间:2023-09-22 12:22:59 第一次 我要投稿

第一次游泳作文通用(15篇)

  在平时的学习、工作或生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编帮大家整理的第一次游泳作文,欢迎大家分享。

第一次游泳作文通用(15篇)

第一次游泳作文1

  今天,妈妈带我去游泳馆学游泳。这是我第一次学游泳,心情有些激动又有些紧张。

  刚一踏进泳池,我看见里面有许多人在学游泳,有的在学憋气,有的在学蹬腿,还有的在学换气。看到这些学员学得这么起劲,我不由有些担心:平时我从没下过游泳池,能学得会吗?

  就在我忐忑不安时,骆教练笑眯眯地对我说:“董梓洋,不要害怕,今天我们先来学憋气。先深吸一口气,再把头探进水里,先是憋5秒,接着憋10秒。”听了教练的话,我心情渐渐平静下来,按照要求练了几次,发现憋气并没有想象中的那么难,心里不由有些小得意!

  教练看我学会憋气了,就让我接着学漂。我先憋气,再把手伸直,脚就自己漂起来了,真神奇啊!教练一会儿拉着我的手向前漂,一会儿让我自己漂,一会儿又在后面推着我往前漂,我感觉自己成了只小青蛙,原来游泳这么快乐呀!

  不知不觉第一节游泳课就结束了,通过这节课的`学习使我对学好游泳充满信心,期待明天的第二节游泳课我有更好的表现。

第一次游泳作文2

  爸爸是游泳高手,而我呢,就像一只小鸡,只能在水面扑腾几下,就沉下去了。今天天好热,我想学游泳。在我苦苦央求下,爸爸才勉强同意带我去游泳馆,我一蹦三尺高,开心地说:“爸爸这样的高手教我,我一定很快成为游泳健将!”爸爸听了谦虚地说:“人外有人、天外有天,不要骄傲!”

  来到游泳馆,我换了游泳衣、系着救生球,戴上游泳镜,开始像爸爸一样进行热身,伸伸腿、扭扭腰、扩扩胸。才做了几下,我就迫不及待地要下水了。爸爸连忙拉住我,给我讲动作要领,并在岸边模拟示范。我一看,大喜过望,原来游泳这么简单。我大手一挥,说:“好了,我都明白了,看我的'。”我“扑通”一声勇敢地跳入泳池。“哎呀!”呛了一鼻子水,好难受!糟糕!手脚不听使唤了,我一下子就沉到了水里,又呛了一口水。我手忙脚乱地挣扎了几下,浮浮沉沉,既紧张又害怕。幸好爸爸及时赶到,一把将我托出水面,不然我今天肯定要“喝饱”了。

  爸爸教我要全身放松,不要怕更不要慌,先在岸边感受一下水的浮力,然后再手脚配合做出模拟青蛙游泳的动作。我这次耐心地按照爸爸的话去做了,果然能够自己浮起来了。轻轻地将双手并拢向前伸展,然后向身体两侧划,双腿先屈后伸,我终于能够在水里前进了!欧耶!我学会游泳了!

  通过今天学游泳,我才明白,做什么事都要有耐心,要虚心学习别人的经验,遇到困难不要害怕,更不能慌乱,否则一事无成。

第一次游泳作文3

  每当我看见箱子里的泳镜时,就会想起第一次游泳的情景。

  那是几年前一个炎热的`夏日,太阳炙烤着大地,爸爸妈妈带我去游泳馆游泳。换上泳裤,戴上泳镜,戴上游泳圈之后,我就一摇一摆地,跟着爸爸妈妈来到泳池边。

  我低下头,看着蓝蓝的水和翻滚的浪花,顿时,我两腿发颤,眼睛看不清东西。这水好深啊,比我还高呢;这么多的浪花,它们要吃我吗?我在心里害怕地想着。

  这时,后边有谁推了我一下,我一下子掉入了泳池,那一刻我绝望了,我一定要被淹死了。我闭上眼睛,双手抓住游泳圈不放,过了一会儿,一点动静也没,我便把眼睛睁开,发现我好好的,是游泳圈把我扶了起来,我长呼一口气。

  有了前面的经验,我知道在游泳圈的保护下我不会沉到水底,便自由地在水中遨游。我一会儿在水中扑腾,过了一会儿又在水中打滚。水花拍打着我的身体,没过多久,我又用双腿拍打水面,弄出许多水花,打在我身上痒痒的,可舒服了。那时我就觉得游泳太简单了,就我一个小孩子都能当游泳大王了。

  就这样,我的胆子越来越大,于是我走到泳池边的台阶上,冲动地跳了下去,只听扑通一声,水花一下子飞了起来,我一下掉到了水里,游泳圈也差点被强烈的冲击力冲飞了,还好,我扑腾了几下又浮了上来,不过浮上来后我就吓得游也不敢游了。

  结果呢,结果就是我再也不想游泳了。在夏天也是,要不是爸爸劝我,我可能真不游了呢。

第一次游泳作文4

  每个人的第一次肯定与众不同。第一次炒菜,第一次滑雪,第一次坐过山车,而我的第一次是游泳。

  我看到游泳的人在水中自由的游来游去,千姿百态,自由泳、仰泳、潜泳……我羡慕不已,立下志向,开始学游泳。

  第一次下水,我特别激动,但不敢下潜。只敢在水中走来走去,我走向深水区,突然一个大波浪向我扑来,我被吓得退了回到原处……就这样,我进三步四步。一直不敢去尝试,心想:我不是游泳的料,还是算了吧!

  这时,老师在我身边亲切地说:“去试试吧,你会成功,我会保护你的.。”听了老师的话,我鼓起勇气对自己小声说:“我学不会游泳,是不会甘休的!”我走了过去,水线在往下巴下,老师让我在水下憋气,我带着泳镜潜在水下憋气,可我不敢睁眼,因为我心里觉得我一睁眼就会进眼睛。后来我克服了困难,可以在水中带泳镜。慢慢的,我发现其实睁眼睛浮在水面并不难,但如果心一紧张,整个人就会往下沉。看来必须想游泳必须有良好的心理素质。腿部动作和手部动作特别简单,我尝试用刚学的蛙泳游泳,就像一只青蛙快乐地在水中畅游。

  每个人无论做一件什么事都不会一帆风顺的,要历经千辛万苦,才能取得成功。

第一次游泳作文5

  游泳是我们的一项必备技能。我一直想学游泳,今天中午有机会了。我妈妈带着我不一会儿就到了游泳馆。不远就看到正在等候我们的阿姨,我们和阿姨一起上去换好衣服。热热身,进入了游泳馆。游泳馆非常大,游泳池里的已经有好多人在游泳啊,有的'在玩耍。也无得再练习,有的在上课。我迫不及待了,跳下了水。第一次游泳,看上去我非常的害怕。阿姨鼓励我说,不要害怕,我教你如何游泳,说完,阿姨就开始教我游泳。

  我戴上泳镜,学着阿姨的动作一不小心就呛了好几口水。我不想再学游泳了,忽然看到了旁边的一位老奶奶也在学游泳。这个老奶奶看上去好像是五六十岁了吧,这么大年纪竟然也在这里学游泳,我一定要超越他才行呀!于是我认真学了起来。终于学会了。跑到深水区那里碰了一下水。哇,水好凉。毕竟是深水,我的双腿够不着地。有办法在水里走动。只能游了。我又看到浅水区的一位阿姨,她不会游。我走到浅水区,把我一直用的漂浮板给了他。给他讲了一起来游泳要注意什么。要带泳镜,要带泳帽,不能在游泳池内小便说完,我开始就阿姨动作。吸气滑手抬头。这就是游泳动作的秘诀阿姨听到了我这一句话。立刻就会了。教会阿姨后,和我们一起来的阿姨看了一下时间时间不早了,我们走吧。我开开心心的和阿姨一起下楼到洗手间。洗了一个澡,换好衣服就走了。

  玩的可真开心。好想再玩一次啊。

第一次游泳作文6

  爸爸会游泳,妈妈会游泳,姐姐会游泳,就连比我小的妹妹也会游泳,可我,在水中连浮都浮不起来,更别提游了!今年暑假,妈妈在白金湾办了游泳卡,我终于可以去学游泳了。

  我怀着兴奋的心情来到了游泳池边,眼前这个游泳池的水可真深啊,最浅的.水域都能没过我的头。我赶紧换上泳衣,戴上泳镜,准备下水。爸爸“扑通”一声跳下水,我呢?扶着下水梯子慢慢往下蹭,“水真凉!”我冲着爸爸喊道。爸爸笑着告诉我游动就适应了。

  爸爸开始教我游泳,他一头扎下水,往水面上吐泡泡。我学着爸爸的样子,直接把头埋下水去,“哗啦”又猛的抬头,溅起了一大片水花,好尴尬!我忘记了入水之前要先深吸一口气,所以呛水了。我深吸一口气,把头埋进水,这回,我成功了。又接连练习了几次,在水下待的时间短,但还是可以下去了嘛!爸爸又教我练漂浮。开始,我认为,漂浮不就是漂在水面上嘛,有什么难的?事实是我的手一离开泳池沿,就变的“头重脚轻”了,平时有“千斤重”的腿,不知怎么就变成得比海绵棒都轻了,而平时没感到重量的头却仿佛绑上了巨石。我按照爸爸的说法反复尝试,却怎么也不能浮在水上,而且越使劲手脚越不听使唤,甚至差点就溺水了。爸爸说过于紧张不能放松导致的。

  第一次,终于还是不能学会漂浮……虽有遗憾,但是收获了可以下水,勇气还是可嘉的!

第一次游泳作文7

  我一直觉得游泳是很简单的事情,但是当我来到游泳池看到别人游泳的时候,我觉得游泳一点也不简单。

  第一次来游泳,我连下水都不敢,因为我怕我的脚站不到底,后来我还是在教练的帮助下,成功下了水,其实我的脚是能站到底的。

  之后,教练先教我水下憋气,我带好泳镜,泳帽,‘准备,下’。教练一声令下,虽然紧张,害怕,但我还是下去了,只见水底很清澈,我心想:水底这么清,我要是天天都能看到这样的'水底该多好啊!于是我决定以后每天都来游泳。在练习了一段时间后我终于可以在水下憋气了。

  接着教练又教我怎么漂,我扶着边,然后憋气,教练说:“放轻松,放轻松,头低下去,双脚并拢,腿放平”。我照着做可是没成功,还呛到了一口水,教练鼓励我再来一次,这次还是没成功,我心里很焦急,在泳池里差点都出汗了。

  这时教练说:“别着急,一定要放轻松,越着急越做不好!”我照着教练的话去做成功了,我心里真是高兴无比。这就是我第一次游泳的经历,通过这次我越来越喜欢游泳。

第一次游泳作文8

  七月十六日晚上,我在床上翻来翻去,因为明天早上六点要去游泳,还是第一次夏天去游泳啊。虽然去年也有游过,但是我还是有点紧张。

  七月十七日早上,我紧张得四点就起来,把爸妈都叫醒了,我以为已经睡晚了。我心很急,刚去卫生间我家的空压机突然就响起来,我被吓得差点昏了。

  六点了,我们出发了终点还是在马銮湾,一下车,我的脚不听使唤,奔向大海,啊!多美的马銮湾,白茫茫的沙滩,蓝蓝的`海洋,可是今天的海浪比较大,不适合我游泳,不听使唤的脚却又往回跑,爸爸告诉我:“我们遇到什么事,都不能逃避,如果逃避,以后会变成一个很大的障碍。”那时我鼓起勇气向大海奔去。我那勇气变成了信心、跳下大海可受了不多委屈,在海浪冲来的那刻,我被大海玩得倒挂金钩,好气人啊。

  那随风飘落的信心变成了勇气,我越走越远,从那时、我发现离前面的海浪远,就不会被海浪卷走。

  今天,我发现了许多人不知道的秘密呢!爸爸妈妈,谢谢您们陪我来游泳。

第一次游泳作文9

  星期五下午,盼望已久的第一次游泳课终于来到啦!我的心里既新鲜又兴奋,和同学们一起乘大巴到达奥体游泳馆。

  进入馆内,看到蓝幽幽的泳池水闪着波光,在向我们眨眼睛。迎接我们的是一位挺和气的女教练,在她的督促下,我们快速地换好泳衣,跟着教练一起来到了泳池边。一下水,哇,泳池里的`水好冷呀,我禁不住打了一个寒颤,不过在水里活动一会儿,身体就暖和了。首先,教练让我们憋气,憋气对我来说可太简单了,我在暑假里上过两期游泳课班呢。然后,教练问:“有谁会游泳吗?能给大家做个示范吗?”我大胆地举起手:“教练,我会游!”于是,我平伏在水面上,手脚并用地划水、蹬腿,均匀地入水吸气、抬头呼气,给大家展示了一个标准的蛙泳动作。教练微笑着点头,让我们五个会游的孩子围着泳池游八圈,其他同学随她一起学基本动作。

  我们很快就游完了老师布置的“作业”,可以自由活动啦。我们在泳池里蹦啊、跳啊,欢笑、嬉闹,玩得开心极了。直到教练喊“集合”,才恋恋不舍地离开了泳池。

  奥体游泳馆,我们下周五再见哦!

第一次游泳作文10

  那时,我还在重庆,在小区下面就有一个游泳池。

  一天下午,我和爸爸兴高采烈地准备一起去游泳。当我走进去的时候,发现里面人特别的多。

  我随身带了个游泳圈,我在入水之后便问爸爸为什么还不下水,爸爸说:“再等一会儿。”我等了一会儿之后,爸爸才慢慢地入了水。这时,爸爸对我说:“孩子,不如我们把泳圈拿下来,学怎么游泳吧?我来教你。”我十分害怕,但是爸爸又说会保护好我,我才答应取下游泳圈。我把泳圈放在水池的一边,爸爸抱住了我。

  可是不一会儿,爸爸就“背叛”了我,我立马“扑通”一声掉进了水里。爸爸让我练习憋气。我感觉自己快不能呼吸的时候,爸爸一把将我捞出了水,爸爸鼓励我说:“加油,孩子,你能行的!”我听到这句话,心中又点燃了希望之火,于是我又在水中憋了一会儿气。

  最后,我实在憋不住了,就爬上了岸,爸爸兴奋地说:“孩子,你真是太棒了,你成功地完成了憋气,这是学会游泳最重要的.一步!”听到爸爸的话,我兴奋极了。那时我旁边也有个小孩子在学憋气,我胜过了他。

第一次游泳作文11

  水可以给我们带来生命,同时也会给我们乐趣。我还记得我第一次游泳的情景。

  又一个假期,我和爸爸来到惠州的三门岛,当时下着蒙蒙细雨,我们乘着微风往三门岛走去,到了三门岛,我爸干的第一件事就是换好衣服去游泳,我当时还小,没有在大海里游过泳,爸爸去,我一紧跟着它去凑凑热闹。

  那里的人可多,有大有小,个个人都用的自己最熟练地一种游泳姿势来游,看看这边,有人用羊泳游,有人用蝶泳游,最多的就是用蛙泳来游了,我还在看着她(他)们用各种姿势来游的时候,老爸却叫道:“下来游泳吧,不要耽误是时机了,这可是一个游泳很好的一个环境哦!”我二话不说,一溜烟的小跑到海里游泳。

  开始游泳了,由于我幼时没有这么大的胆,就对爸爸说:“爸,我要坐在你背上。”老爸说:“好!”我就这样被骗到了水里。我乘着清风飘去,似乎感觉到我躺进了天空的.被窝里,舒舒服服的,把烦恼一切都抛去了。

  “哗啦”这是怎么回事?我睁开眼睛,我并不是在那广阔的天空,是在那水世界里,我当是还不会游泳,我当时只想叫:“谁来救救我啊!”这见无数个泡泡从水里来到水面,突然,我抓到了一个东西,像抓到了救命稻草一样。

  我前来一看,原来是爸爸给我拉了起来……

第一次游泳作文12

  我记得不久前,我的父亲和母亲带我去了游泳池。事实上,我非常害怕水。当我看到水的时候,我不敢进入游泳池。妈妈说,“来吧。”爸爸说,“你一定会成功的。”在父母的鼓励下,我终于下水了。这是我第一次进入游泳池。

  当我刚下到游泳池时,我仍然不敢背着一只手动。虽然我戴着游泳救生圈,但我还是很害怕。我试了几次游泳,发现非常有趣。游了几分钟后,我开始羡慕那些没有游泳圈,在水里自由游泳的`人。我去和我父亲讨论不要设置游泳圈。我父亲同意了。我试过游泳,但没想到会浮起来。此外,我父亲曾经教我洗澡时用脚和手打水。我真的游了上来。游了几米后,我没有足够的气,不得不深呼吸,但我无法接受父亲教我的呼吸法,所以我自己发明了一种方法:旋转呼吸法。让我解释一下,就是说,当它到了呼吸的时候,做一个360度的旋转,当它转到180度的时候,也就是说,当它转到水面的时候,快速深呼吸,然后转到水面继续游泳。我用我自己的通风方法,感觉我游得越来越快,越来越自由。

  这是我第一次游泳,也是我印象最深的一次游泳。

第一次游泳作文13

  我已经在这个世界上生活了十年了,在我的记忆中,印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。

  二0一四年,三月九日那天,妈妈第一次带我来到九山游泳馆游泳,去之前,妈妈已经帮我约好了一位教练,听说是一位很教的很好,但又很严厉的.教练,我既期待又紧张。

  到了更衣室,妈妈帮我穿上了泳衣,戴上泳帽和泳镜,然后,有教练把我领进了泳池,妈妈被挡在了泳池外,因为家长不能进入观看。我哆哆嗦嗦地走到泳池边,鼓起勇气跳进水里,泳池里的水冰冰凉凉的,冻得我浑身发抖,我咬着牙拍打了一会儿水,慢慢的觉得不冷了,也不紧张了,便高兴地玩起水来了。

  正当我玩的起劲时,教练向我游了过来,我看了看她,只见她胸前挂着口哨,严肃的看着我,我又开始紧张起来了。还没等我缓过神,突然,教练往我脸上扑了一些水,水进了我的眼睛里,吓得我惊慌失措地大叫起来:“呀!呀!水进我的眼晴里啦!”可是教练却继续往我脸上扑水,我一把推开了教练,哭着拼命往岸上爬,害怕极了!这个时候教练上来拉住了我,严厉的呵斥道:“想学游泳,首先就得适应水往头上淋下来时不要害怕,你这么娇气还怎么学游泳啊!”我愣在那里半天都不敢吱声,不过从那时起,我在心里暗下决心,一定要克服困难学会游泳。之后,教练教了我一些基础的动作让我练习,我慢慢地不怕头侵入水中了。

  这就是我的第一次游泳,虽然什么都没学会,但是却使我变得勇敢了,我也因此爱上了游泳!

第一次游泳作文14

  今天,我和我的好朋友郭涵溪第一次来到游泳馆学习游泳。

  我们的游泳教练是牟教练,牟教练先在地面上教我们游泳动作。先是呼气、吸气、闷水;然后教两条腿的动作,收腿、蹬腿、并拢;还有配合手划水的动作。牟教练教我们在水里游泳的时候,头要埋下水去,嘴巴闭紧,屏住呼吸,不能吸气,抬头时再吸气。头、手和腿的.动作要配合好,才能游得好。

  教练教完这些动作后,就让我们真正在水里面游泳,我的心里有点害怕,非常紧张。教练在我们背上系上浮漂,说:“这样就不会沉下去,不要害怕,在水里按我教的动作做。”

  我下水以后,慢慢适应了水的温度,按教练教的动作做起来,开始做得不好,动作不协调。在教练的指导下,动作越来越熟练了。在水里我和郭涵溪开始比赛起来,我们说了一声:“3、2、1,开始!”我们都努力地游起来。在我的眼中,郭涵溪游得就像小船一样快,不一会儿就把我甩了好远。

  我想,以后几次课我一定要努力练习,争取早点学会游泳,跟郭涵溪比赛时,比她游得更快。

第一次游泳作文15

  去年暑假,在南北天城游泳的经历让我至今都难以忘记。

  我来到南北天城,教练把我们带到游泳池边向我们讲解游泳要领和注意事项,接着教练猛的一下扎进水里,动作是那么准确,那么利索,我心想,这游泳貌似也不太难!

  我站在泳池边,向池下一看,我滴个神呀,这么深,起码有一米五吧,我这小身板跳下去肯定会淹死的,刚才那股高兴劲儿突然停止了,全身汗毛直竖,头上冷汗越来越多,正在我心惊胆战的时候,一个比我小两岁的同学勇敢的跳了下去,我心想,他比我小都这么勇敢,其他人都看着我呢,首先这一关在教练眼里都过不了,要被鄙视,再怎么说我也是个要面子的大男孩……

  于是,想都没想,一头扎进水里的我,利用教练教给我们的游泳要领,我使出全身的力气向前打水,双臂无限伸展,双腿肌肉收紧来回波动水面,就这样游啊游,身体被强大的力量漂浮在水面上,我正享受的.时候,渐渐的感觉我腿麻了,脚没力了,抽筋式的感觉让自己沉到了水里,我害怕极了,本能的让身体向上,到处乱抓一气,还呛了一鼻子的水,教练跳下来救起了我,我站在岸边咳嗽不停,全身打哆嗦,特别难受,感觉自己像在阎王爷那里走了一关,那次的游泳我至今难忘!

  真是一次有惊无险的游泳体验啊!

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