《你的船，你的海》内容摘抄及感悟
程先生在《你的船你的海》中给我们提出一个问题“自己的一生应该如何度过?”这个问题是在提醒我们去寻找自己职业生涯的方向。以下是小编为大家整理的读书笔记，欢迎阅读。
《你的船，你的海》内容摘抄:
1)效沟通是一种本领，提高沟通能力的原则1是尊重，就是要有界限，在工作中，只谈工作相关的行为和观念，只谈结果，不要指责动机。2是聆听，3是效果是最重要的。4是使用并优化沟通渠道。
2)满足需求有规律：
A)基本需求指向自己
B)高级需求指向环境
高级需求实现的前提是先满足其他人的需求，再由其他人对自己进行反馈，从而获得更高层次的需求的满足。个人付出越多，对别人就越有帮助，所受的尊敬就越多，因此，高层次的需求一定是一个人先满足周围其他人的需求之后，他人再对其进行折射才能得到满足。
C)不同的人有不同的需求，管理人员要了解他们的需求。
D)同一个人在不同时期需求也不一样。
3)人在成年后，最重要的是要对三件事负责。
A)对情感生涯负责【结识恋人，组建家庭，养育后代，孝敬老人】
B)对职业生涯负责【从自然人，家庭人变成职业人，社会人】
C)对身体健康负责【有人小时候把自己的健康交给父母，再大一些交给老师和医生，再大一些交给子女，其实最需要为自己健康负责的是自己。
比如填写一个职场遭遇挫折原因分析表，用2列，一列是环境原因A，一列是个人原因B，如果A比B明显高，你可能会怨天尤人，说明从心理上没有断奶。
4)对于命运，一个人应该心存感激接受命，积极主动改变运。什么是命，命是一个人出生时已经发生，正在发生或必然发生的事情，比如你的家庭，出生地点，年代，时代大环境，是个人无法更改的，但人无论生在什么环境里，都应该以积极的心态看待周围的环境，因为每一种环境都能给予特殊磨练的机遇;什么是运，凡是通过自己努力可以影响，改变的事情就叫做运，培养积极的心态，学习多方面的知识，提高解决问题的能力，从而取得更好的结果，就是积极主动改变命运。
5)职业生涯是实现人生价值的重要途径。
实现人的更高级别的需求，是通过职业生涯，即通过一个或多个职业来满足。每个人都应该想一想，自己一生最高层次的追求是什么，怎么样才能更多地帮助人实现自己的人生价值，你需要通过什么途径来实现?有的人说，我家里有钱，不愁吃，不愁穿“，没错，基本的温饱得到保障，但无法感受到团队归属感，无法发挥自己潜能，实现自己的梦想，无法感觉到人的一生是在求知求美的创造过程。
一个人的人生价值就是在为社会做出贡献和对自我价值的不断认定过程中来实现的，而这个过程就是我们的职业生涯。
6)企业的事情，结果好才算好，在结果好的基础上找感觉好;家里的事，感觉好就是好，在感觉好的基础上找结果好。
6)笑话：什么是职业?职业就是工作，工作就是上班，上班就是干活，干活就是受累，什么是受累，受累就是遭罪，所以职业就是遭罪。
7)职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富精神财富，获得合理报酬，满足物质生活和精神生活的工作。
8)职业分为：曙光行业，朝阳职业，如日中天的职业，夕阳职业，黄昏职业(弹棉花工)，恒星职业(永远存在的职业)，流星职业(传呼机)，昨日星辰职业。(邮递员)
9)常见的职业人士十大误区：
A)意识不到自己从事的是个职业，总是想赚钱，随便找个单位，找个职位，但从来没有想清自己所从事的是个职业。
B)意识不到自己所从事的职业环境已经改变。
C)意识不到自己所从事的职业技能已经发生发展。
D)意识不到自己换了职业。
E)意识不到自身同时有2个或更多职业。
F)意识不到多种职业需要有多种能力并存。
G)将A职业误以为是B职业。
H)将A职业，B职业误认为是同一个职业。
I)A职业成功，认为B职业一定会成功。
J)A职业失败，认为B职业一定会失败。
7)职业锚就是最佳职业定位，是一个人在长期的职业生涯实践中通过内外部条件，因素的比较，自觉主动选择出最有利于自身发展和能够做出最大贡献的职业定位，简称职业锚，职业锚是回答3个问题，我想做什么，我能做什么，我到底为什么做?对于年轻人，可能你会说，我想做的'事情多了，我什么都能干，为什么干?是为了赚钱。但对于到了30多岁，有了坎坷职业生涯经历的人来说，这不是一件容易的事情，需要经过坎坷，磨砺，经历很多事情之后才能够精确深刻的回答出来。
8)职业生涯是一个人的职业经历;是以心理开发，生理开发，智力开发，技能开发，伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇，职称职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。
9)外职业生涯通常由别人决定，给予或认可，也容易被别人否定，收回或剥夺;内职业生涯主要是靠自己不断探索而获得，不随外职业生涯的获得而自动获得，也不会因为外职业生涯的失去而自动丧失，最好的情况是有的时候，让外职业生涯超前一点，有的时候，让内职业生涯超前一点。内职业生涯是根，外职业生涯是果，要想枝繁叶茂，必须根深蒂固。
10)为什么会产生职业生涯危机?
A)企业外部因素，比如行业萎缩，职业萎缩，自然社会突发事件。
B)企业内部因素，如重大经营决策失误，上级权利斗争，管理不善，团队人员离职。
C)家庭因素，比如结婚，感情危机，亲人病重或去世。
D)自身因素，比如自身知识，观念，能力落伍，工作中出现重大失误，身体健康状况发生变化，怀孕，生育。
E)成功因素，比如成功后的骄傲自满，麻痹大意。
11)如何看待危机?
危机是“危险+机遇”的组合体，每战胜一次困难，就是一次能力提升，按照“预测危机，面对危机，解决危机，总结经验教训和新的实践”。在职业生涯发展道路上，只要不放弃目标，每一次挫折和失败都是有价值的，然后准备好职业备胎。
12)职业生涯成功方向：进取型(更高职务)，安全型(稳定)，自由型(限制少)，平衡型(家庭和自我事务的平衡)，攀登型(愿意做有风险和挑战的事情)。
13)职业成功需要3个要素：
A)正确选择职业原点
B)把握职业方向
C)明确不同阶段和范围
14)职业生涯3份基础文件：职业生涯简历，职业生涯现状分析和职业生涯规划。
14)职业生涯简历包括5部分，个人信息机照片，职业生涯开发(教育背景，培训情况，自学知识)，外职业生涯(工作与实习情况，用倒叙，写清楚职责)，内职业生涯(工作经验和技能，主要业绩，工作理念，业务爱好)，内外职业生涯关系(内职业生涯如何带动外职业生涯，外职业生涯如何促进内职业生涯)，最好签名和日期。
15)职业生涯现状分析就是对照现在的岗位职责的知识，观念和能力来要求自己，审视自己，确定具备哪些能力，观念和知识，哪些还不具备，从而制定改进方案。
《你的船，你的海》读书感悟：
人生是海、职业是船。离开学校开始工作，我们就开始驾驶自己人生的船，一个成功的船长会让船到达一个比一个更远更好的地方，拿到自己能拿该拿的成功快乐，无论大海是风平浪静还是波涛汹涌，都会有能力渡过。到了退下船长座椅的那一天，回头看时，感到不枉此生，自豪于自己的丰盛人生。谁不想做一个这样的船长?问题是：如何能做到?是否必须经历数百次的失败挫折、离散孤寂才能学会?也许学会的一天，才发觉已经时过境迁，不可逆转。
做一个成功船长的学问，学校里没有教授，在工作中也没有传播。现有的渠道就是从体验中学习、借鉴他人走过的路。
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