坚持运动作文

时间:2022-08-10 15:50:55 运动 我要投稿

坚持运动作文3篇

  在日常生活或是工作学习中,大家对作文都再熟悉不过了吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编整理的坚持运动作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

坚持运动作文3篇

坚持运动作文1

  暑假伊始,老师给我们布置了一项特别的假期作业,制作暑假体育锻炼的计划表并坚持运动打卡。这可难倒了我,因为我的暑假已经被各种文化课程占的满满的`,难得可以休息,再加上我是个随性的男孩子,不喜欢计划。在妈妈的强压下,参照老师分享到家长群里其他同学的计划表,我硬着头皮做了一张。早起跑步,傍晚跳绳,睡前脊背拉伸运动。做好这个计划,我心里就特别虚,我觉得太难坚持了。

  这不,转眼假期过半,我奔波在各种辅导班之间,运动就是三天打鱼两天晒网,根本没有检查,直到老师开始收集同学们运动打卡的照片和视频时,看到其他同学们认真锻炼的样子,我觉得十分惭愧。妈妈也觉得自己没有做到督促之责,于是我们母子俩合计了一番,要力排万难地坚持锻炼。

  下定决心后的那天,我和妈妈早上五点半就起来,跟着跑步高手我的表姐开始跑步。还没跑多久,我就气喘吁吁,大汗淋漓了,用尽全身力气都跑跟不上表姐,看着表姐轻松的我暗下决心要接下来要好好坚持。当我跑第五圈时,腿都开始酸软了,已经快不行了,这时表姐对我说:“坚持就是胜利,加油!”在她的鼓励下,我终于跑完十圈,完成了跑步半小时的第一项打卡任务。

  下午从书法班回来,妈妈就拿出绳子,陪我一起跳绳,妈妈喊:“预备,开始!”1,2,3。111,112。我在心里默默地数着。一分钟时间到,我跳了155个。“成绩不错,继续加油!”妈妈表扬道。我信心十足地开始继续练习。大概跳了十多分钟,我已经累得快倒下了,上气不接下气,跳绳的运动强度太大了,看来半小时是不合理的,我得调整一下。接下来第二天我就调整为跳五分钟,休息十分钟,然后再跳五分钟。

  晚上,吃完午饭后看了一会儿课外书,我就去楼上做脊背拉伸运动,动作十分简单:先把双手放在背上,上下回复地动。这个运动虽然简单,但有利于缩小大肚腩,比仰卧起坐效果好多了。作为一个小胖子,我觉得十分有必要。我刚做完50个,出了一身汗,这时妈妈还要求我再50个,我顿时恼火了:“哎呀,我都累死了,就不能让我休息会儿吗?”妈妈说:“很快的,做完就休息。”于是在妈妈的鼓励下,我继续动起来。第一天坚持下来,我觉得我流的汗起码有两斤。

  就这样,一天天地坚持运动,坚持打卡,我发现不仅我身体更加强健,耐力也得到了锻炼。

坚持运动作文2

  我是一个非常爱运动的人,从小特别爱动,运动能带给人健康,运动能带给人快乐,可是我觉得运动带给我的是一种道理,是运动教给了我这种道理,也是它让我明白了这种道理。

  我是一个做什么事都是三分钟热度的人,可唯一运动我一直特别喜欢。小时候我没什么爱好,有一次过生日爸爸给我买了一个篮球,我当时不知道咋玩就胡乱拍,从此我就爱上了篮球。有一次,看到爸爸拿着篮球出去,我偷偷的跟在爸爸身后,不让他发现,看到爸爸到了球场开始打球,我就学爸爸的样子比划起来。爸爸看到我在那里手舞足蹈的乱踢蹬,于是开始教我打篮球。从基本的拍球、运球、投球一步步来,我终于学会了打篮球。

  上了小学就和同学们一起打球,刚开始总是输,我回家跟爸爸说你是怎么教我打球的呀?连同学都打不过。爸爸当时说打球不是一朝一夕的事,他是要经过长时间的训练才能掌握的一种运动技术,做什么事情不要想一口吃个胖子,只有慢慢的积累经验,有了付出才有收获。从那以后,我只要有时间,就打篮球,还参加了校篮球队,自己感觉打篮球的技术提高了不少。

  终于在一次校篮球比赛中我向全班的同学展示了我的球技,过五关斩六将连中两球,赢得一阵阵掌声,从那以后我成了全班打球最牛的人了。

  我还有一个擅长的运动就是跑步。小时候我闲不下来,总是在院子里跑,这也锻炼了我的'腿部肌肉。开始我没感觉我跑的很快,到了小学运动会体现出来啦,一到四年级我运动会一百米都是第一。到了五年级,一直拿奖拿到手软的我特别的傲,感觉第一名非我莫属,可是被一个转学生给超啦,当时心里跟打翻了五味瓶似的,很不是滋味。可我只能接受现实,下定决心加强锻炼,每天坚持跑步1小时。经过很长一段时间的锻炼,终于到了六年级运动会。随着枪声一响,我一个箭步跨出,嗖的一声飞奔而去,只听到耳边呼呼的风声。机会永远留给有准备的人,我一人独揽了六年级组两个短跑冠军。

  运动使我明白了一种道理,只有付出才有收获;只有坚持才能胜利。做任何事情,如果没有持之以恒的奋斗精神,就不可能成功。

坚持运动作文3

  “池塘边的柳树上,知了在高高的叫着夏天……”这首充满青春活力的校园歌曲,依旧在中学广播里传放着。旋律是那么的熟悉,原来初中的校园依旧充满了活力,校园的歌曲活力四射,校园故事更是感人肺腑。

  校园是我的第二大家,这里充满了许多的童年回忆,也有着充满旋律的青春故事。在这里我曾经历过许多的感人故事,也目睹过许多。

  在学校里互帮互助是同学之间友谊的桥梁,互助不是飘忽而逝的幻移,而是云彩背后一片皓净的湛蓝,帮助同学就是在他困难时一句鼓励的话语,失败时一句关切的问候,成功时一个亲切的微笑,校园中无时无刻不在上演着感人的故事。一次运动会上,在女子800米的长跑中,我亲眼目睹了一件事。

  那是一个女生,其实她并不擅长跑步,可为了班级,她却报了800米。为了比赛,她准备了很长时间,每次都趁课外活动时间,一个人在操场上慢慢地跑着。在她心中永远都想着班级的荣誉,为了班级,再苦再累她都不怕。晚上放学后,我也总看到她的身影,在渐黑的夜幕中一个人默默地训炼着……

  终于运动会的日子到来了,马上即将展开女子800米决赛。

  紧张的气氛在枪声响起的那一瞬间散开了,女孩不知竞争对手居然比自己强过百倍,可是她带着自信努力地跑着。她越跑越吃力,终于跌倒了,可她并没有躺着,而是坚强地站了起来,但她的手掌已被蹭破。这时,她耳边响起了一阵加油的呼喊声。在她一步一步艰难的步伐中,呼声越来越大,只剩最后一圈了,女孩不断地跑着。这时,她突然感到一阵眩晕,速度慢了下来。旁边的同学奋力的呐喊声,又促使她加快了速度。眼看一个个选手都跑到了终点,最后只剩下她一个人,可是她仍不放弃。这时全场的呐喊加油声都为她一个人,老师也陪着她在外道跑着。当离终点只差50米的时候,女孩又一次地摔倒了。她多想就这样躺着,但耳边又仿佛有一个声音在催促着她:“即使最后,也不能放弃!要坚持到底!”老师想来扶起她,可她拒绝了。她对自己说:“这是一场比赛,即使只剩自己一个人,也要赛完全程,否则,这么多天的.训练就前功尽弃了。”最后,在所有人期待的目光中,女孩站了起来。她的脸色苍白,可她坚持着,挪动着双腿。直到终点那一刻,她才倒下。当她倒下的那瞬间,全场出奇的静,她的坚持感动了每一个人。

  这个女孩用尽最后的力气跑完了整个比赛,每个人都为她喝彩,不为结果,只为她的坚持到底、她的永不言弃。坚持的过程是绚丽的花朵,我们精彩的人生需要这种精神!

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